Dược Bình Đông (Bidophar) được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam; Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.
Đờm trắng là một dạng chất nhầy được tiết ra từ niêm mạc đường hô hấp, thường xuất hiện khi cơ thể phản ứng với các tác nhân như vi khuẩn, virus hoặc các yếu tố kích thích từ môi trường. Chất nhầy này đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ đường hô hấp khỏi sự xâm nhập của mầm bệnh.
Đờm trắng trong và loãng: Cho thấy tình trạng viêm nhiễm nhẹ, phổ biến ở cảm lạnh.
Đờm trắng đục và đặc: Có thể là dấu hiệu của viêm đường hô hấp mãn tính.
Đờm trắng có bọt: Thường gặp ở người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính hoặc suy tim.
Khi xuất hiện đờm trắng, cơ thể thường kèm theo các dấu hiệu khác để giúp bạn nhận biết tình trạng sức khỏe:
Ho dai dẳng, có thể kèm đau nhẹ ở vùng họng.
Cảm giác nghẹt mũi, khó thở hoặc đau đầu.
Sốt nhẹ hoặc ớn lạnh, tùy thuộc vào mức độ viêm nhiễm.
Ngứa rát cổ họng, đặc biệt vào sáng sớm hoặc khi thời tiết thay đổi.
Tìm hiểu thêm: Tại đây
Đờm trắng thường là kết quả của sự kích thích hoặc viêm nhiễm tại đường hô hấp. Những tác nhân phổ biến gây ra tình trạng này có thể bao gồm vi khuẩn, virus hoặc các yếu tố môi trường.
Cảm lạnh thông thường: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, với đờm trắng thường loãng và xuất hiện trong thời gian ngắn.
Cúm mùa: Virus cúm gây tăng tiết chất nhầy, thường kèm theo sốt, đau cơ và mệt mỏi.
Viêm xoang: Dịch nhầy từ xoang chảy xuống cổ họng, dẫn đến cảm giác nghẹt mũi, đau đầu và đờm trắng.
Viêm họng cấp tính: Tình trạng viêm nhiễm ở họng gây ho khan, sau đó chuyển thành ho có đờm.
Viêm phế quản: Đờm trắng xuất hiện khi niêm mạc phế quản bị viêm, thường kèm theo sốt nhẹ và ho kéo dài.
Ngoài các nguyên nhân phổ biến, một số yếu tố khác có thể gây ra tình trạng đờm trắng, đặc biệt là khi các bệnh lý mãn tính hoặc các yếu tố bên ngoài tác động đến đường hô hấp.
Hội chứng trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Dịch axit từ dạ dày trào ngược lên cổ họng, gây cảm giác khó chịu và tiết đờm.
Suy tim sung huyết: Người bệnh có thể xuất hiện đờm trắng lẫn hồng, kèm theo khó thở và mệt mỏi.
Căng thẳng và áp lực trong cuộc sống: Stress kéo dài làm giảm sức đề kháng, tăng nguy cơ viêm nhiễm đường hô hấp.
Ô nhiễm không khí: Tiếp xúc lâu dài với khói bụi, hóa chất độc hại cũng là một trong những nguyên nhân gây đờm trắng.
Để điều trị dứt điểm tình trạng đờm trắng, bạn cần kết hợp các biện pháp tại nhà và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Dưới đây là các phương pháp điều trị phổ biến:
Thuốc long đờm: Giúp làm loãng và hỗ trợ tống đờm ra ngoài dễ dàng hơn.
Thuốc kháng sinh: Sử dụng trong trường hợp đờm trắng do vi khuẩn gây ra, cần tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn của bác sĩ.
Xét nghiệm y khoa: Bao gồm chụp X-quang phổi, nội soi hoặc xét nghiệm đờm để xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh.
Thuốc giảm ho: Thích hợp với những người bị ho kéo dài gây khó chịu, nhưng không làm ảnh hưởng đến khả năng tống đờm.
Thói quen sinh hoạt và môi trường sống đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe đường hô hấp, cũng như ngăn ngừa đờm trắng tái phát. Dưới đây là những thói quen tốt mà bạn nên áp dụng:
Vệ sinh mũi họng hàng ngày: Rửa mũi bằng nước muối sinh lý giúp làm sạch niêm mạc và loại bỏ dịch nhầy.
Uống đủ nước: Duy trì độ ẩm cho đường hô hấp, ngăn ngừa tình trạng đờm đặc.
Bổ sung vitamin và khoáng chất: Tăng cường sức đề kháng với các loại trái cây giàu vitamin C như cam, kiwi, bưởi.
Sử dụng khẩu trang: Bảo vệ đường hô hấp khỏi khói bụi, hóa chất độc hại và ô nhiễm không khí.
Tập thể dục thường xuyên: Các bài tập nhẹ như đi bộ, yoga giúp tăng cường chức năng phổi và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Đờm màu trắng tuy là triệu chứng phổ biến nhưng không nên bị xem nhẹ. Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và áp dụng các biện pháp điều trị phù hợp sẽ giúp bạn kiểm soát tốt tình trạng sức khỏe của mình. Ngoài ra, việc duy trì lối sống lành mạnh, bổ sung dinh dưỡng và thăm khám định kỳ là chìa khóa quan trọng để bảo vệ hệ hô hấp và phòng ngừa các bệnh lý liên quan đến đờm trắng.
Nếu bạn gặp tình trạng đờm trắng kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường, hãy đến bác sĩ thăm khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Hãy chăm sóc sức khỏe của bạn ngay hôm nay để luôn có một cuộc sống khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng!